Angst
Angst kan vise sig på forskellige måder og i forskellige situationer. F.eks. som angst for at være sammen med andre, eller for at gå ud. Angst i forbindelse med eksamen. Panikangst der kommer pludseligt med oplevelser af hjertebanken og katastrofetanker. Eller andre former for angst der begrænser ens liv og færden.

• overfald
• ulykker
• overgreb af seksuel eller voldelig karakter
• traumer efter oplevelser af krig m.fl.

Sætter sig spor i både krop og psyke. Genoplevelser, mareridt, undgåelse, uro, koncentrationsvanskeligheder og anspændthed kan være nogle af de symptomer man kan opleve.

Depression
Depression kan vise sig i forskellige grader. Som generel nedtrykthed, tab af lyst, træthed, udmattelse, negative tankemønstre, manglende livsglæde og tro på fremtiden. Der er en vej ud, som kan føre til ny livskvalitet.

• dødsfald
• skilsmisse
• alvorlig sygdom
• arbejdsløshed
• problemer i forbindelse med studie eller uddannelse
• overgange i livet

Kan forbindes med sorg og tab. Tristhed, desorientering, identitets-problemer. På kinesisk betyder krise både fare og mulighed! Der er også muligheder for vækst i en livskrise.

Selvdudvikling
Øget livskvalitet, Flow, kreativitet. Fokus, forankring. Om at møde de steder der måske kan skræmme. Om mulighedssteder. Om længsel og forandring.

Stress-overbelastning-udbrændthed
Indre og ydre stressorer, struktur, opmærksomhedstræning, helbredende aktiviteter, afspænding af krop og sind.

Unge og børn
Rådgivning til forældre. Terapi med børn og unge med følelsesmæssige vanskeligheder. Problemer med identitet. Selvværd-selvtillid.